रक्तचंदन, धुगधु का रक्त, धुंधुची की जड़ का रस, गोरोचन केसर को मिलकर 1188 काई मन्त्र से छींट और इसमें बकरी का दूध मिलकर तिलक…

माथे पर लगाने वाली औरतों की बिंदियों को लेकर उसमें बबूल के गोंद में अपना वीर्य मिलकर बिंदी पर कोट करें और उसे छाया में…

पान के पांच पत्तो को लें। पत्ते सुंदर और बिना छेद या बिना कटे फ़टे होने चाहिए। इन पत्तो को भूमि पर बिछाकर इनके बीच…

त्राटक साधना यह क्रिया ध्यान के अभ्यास से सम्बंधित है। योग साधना की मुख्य क्रिया “ध्यान” है आसन नहीं। आसान वह व्यवस्था है शरीर की…